Jordning

Jordning

På senare tid har jag verkligen börjat förstå vikten av jordning. Jag har gått från att läsa om det, tycka det är intressant, till att verkligen uppleva och inse vikten av det. För oss människor som letar efter naturlig läkning, så är jordning grunden. Att vara jordad...
Potential

Potential

Orden från Sofia Sivertsdotter, i nedan stycke, klingar an i mig och gav mig inspiration till veckans reflektioner. Kanske klingar det an även i dig? Finns det någon form av gnag eller skav inifrån dig själv? Besitter du potential som sörjer över att inte få blomma ut...
Livets dagar

Livets dagar

”En människa får i genomsnitt tjugoniotusen dagar att fylla med liv. Likt vatten rinner tiden förbi och vi kan inte fånga den. Vi ska födas, leva och dö. Däremellan får vi gåvan att ladda våra dagar med innehåll som gör vår resa värd att hänföras av. Om vi...
Retreat

Retreat

Retreat, kanske är det Reträtt på svenska egentligen. Eller är det kanske olika saker? Reträtt, att dra sig tillbaka. För mig är det tydligt att jag behöver dra mig tillbaka emellanåt. Att ge mig själv en retreat, för att möta mig själv djupare och tydligare se vad...
Nuet

Nuet

Kanske det vi har allra störst utmaning med vi människor, att förbli i nuet. Samtidigt så är, just nuet, det enda vi kan påverka. Det kommer hela tiden nya. Nya nu. I vart och ett av dem så har vi chansen att förbli närvarande och påverka hur nästa nu blir. Flummigt?...
Utsidan reflekteras av insidan

Utsidan reflekteras av insidan

Känner du dig ofta jagad? Stressad? På din vakt, som att du ständigt behöver försvara dig? Eller att du åtminstone tänker så. Jag märker att så fort som jag är trött, sliten och har kört över mina gränser så blir utsidan till ett större hot. Det är så otroligt klart...