Frikoppla

Frikoppla

Hej, hoppas du har det gott och att 2023 startat på bästa sätt! Jag har reflekterat lite kring det här med behovet av stunder till stillhet och reflektion – är det så viktigt egentligen? Kör du en bil med manuell växellåda så vet du vikten av att frikoppla innan...
Välkommen 2023

Välkommen 2023

God fortsättning på 2023! Hoppas du fått en god start på året! Gav du dig själv några löften, eller något ledord för året? Jag tycker om att skriva. Och läsa. Så kanske tycker jag om det skrivna ordet. Ord är energi, precis som allt annat och det finns en otrolig...
Mellanrum

Mellanrum

Lite så känns dagarna mellan jul och nyår för mig… Luften har liksom gått ur julen, alla förväntningar jag hade inför har antingen infriats eller inte. Det är hur som helst överstökat. I år har jag varit galet trött under juldag och annandagen, men när jag tänker...

God Jul

Jag har tagit julledigt och stängt Solglimten fram till onsdag, 28 december. Sitter och funderar lite över jul, traditioner o varför det blir en så stressande tid för många. För vissa är det den bästa tiden på året, för andra den värsta. På samma tillställning kan det...

Tid.

Vad betyder ordet TID för dig? Är det positivt laddat eller är det fyllt av stress och press? Hur känns det i kroppen? Vad är tid egentligen? Finns det ens? Ibland går tiden i en rasande fart och ibland sakta… Så som vi lärt oss klockan är den faktiska tiden...

Vad är Qigong?

Jag hade bestämt mig för att testa forumet Facebook LIVE idag för att prata om just detta. Med vetskapen om att jag inte är jättekompis med just Facebook så var det lite nervigt. En halvtimme pratar jag om Qigong och visar rörelser – UTAN LJUD!! Fast det...