av Anneli | jan 19, 2024 | Uncategorized
Grunden i den Qigongträning jag praktiserar är att fokusera på det vi längtar efter. Vilket kanske inte är så konstigt egentligen. Men, om du tänker efter, hur ofta uttrycker du din faktiska längtan? Och, hur ofta tänker du på vad du vill slippa? Att börja träna...
av Anneli | jan 12, 2024 | Uncategorized
Mitt ledord för 2024 är VILODAG, eller VILA. En dag per vecka, eller åtminstone en avsatt tid, för att stänga av allt yttre brus och vara i nuet. Tid till att vara spontan och följa känslan inifrån mig själv. En insikt har kommit till mig att det krävs trygghet för...
av Anneli | jan 5, 2024 | Uncategorized
Endast i det innevarande ögonblicket kan du återkalla din energi. Så skriver Joe Dispenza i sin bok Hitta din övernaturliga kraft. Han skriver om att avprogrammera invanda tankar och känslor för att skapa sig nya möjligheter i livet. Genom meditation och att finna det...
av Anneli | dec 29, 2023 | Uncategorized
Årets sista fredag är här. I övermorgon så tackar 2023 för sig. Har du summerat året som gått? För mig så har 2023 varit både långt och kort, mest kort. Eller mest snabbt kanske. 2023 är året då jag påmindes om att god hälsa är ett ständigt pågående arbete. Det har...
av Anneli | dec 22, 2023 | Uncategorized
Ja, nu är det bara några dagar kvar till julafton 2023… Hur känns det? Är det en God Jul som hägrar? Eller känner du mer ångest över saker som inte är gjorda eller planer som spretar? Firar du en god jul i ett sammanhang där du kan slappna av och vara hela du?...
av Anneli | dec 15, 2023 | Uncategorized
Under min uppväxt tyckte jag mycket var roligt och senare så älskade jag att ge mig ut på äventyr. Så fort jag fick chansen så åkte jag iväg. När studenten var avklarad flyttade jag till England och fram till 2012 så gjorde jag många längre resor och även ett par...
Senaste kommentarer