FRISKA MITOKONDRIER

FRISKA MITOKONDRIER

Har du hört talas om mitokondrier? Jag fick möjligheten att lyssna på ett Webinar, om Friska mitokondrier, för återförsäljare av Holistic igår och det var verkligen intressant. Såklart mängder med information, men tänker att jag delar det som jag anser viktigast...
SLÄNG UT TEVEN – FÅ MER ENERGI

SLÄNG UT TEVEN – FÅ MER ENERGI

Vi blir ständigt matade med saker att bli rädda för, saker och känslor att akta oss för, ångest och oro för saker som ska hända… Känns som att det är så vårt samhälle är uppbyggt. Det kommer utifrån från början, men får troligen också fäste inuti oss och det kan vara...
LJUSET

LJUSET

Solen lyser alltid på himlen – vi ser den bara inte alltid. Ibland kan det kännas mörkt och bara tunga moln på himlen. MEN, så snart det blir en liten spricka i molnen, då skiner solen genom – så starkt är det: Ljuset. Solen finns också inom oss, alltid. Även där kan...
TA HAND OM SIG

TA HAND OM SIG

Hur ofta lyssnar du till dig själv (ditt inre) och vad du faktiskt behöver – just i stunden? Hur ofta upplever du att du stretar och att du får ”piska” på dig själv för att göra det du ska göra? Finner du det lätt att ändra dina planer, för att ditt...
RASTLÖSHET

RASTLÖSHET

Jag känner ofta av en rastlöshet. Kanske nån annan som gör det också. Det finns så mycket jag vill göra och jag planerar ofta framåt, samtidigt som jag egentligen inte vill missa en stund av nuet. Min hjärna verkar dock vilja ha aktivering konstant och där i tror jag...
ATT JOBBA…

ATT JOBBA…

Har funderat över ordet ”jobba”… det är något som inte klingar gott i mig av det ordet. Jag har nu börjat ”jobba” så smått, efter att ha avslutat min fantastiska utbildning på Axelsons i Göteborg till Friskvårdsmassör. Det lustiga är, jag...